清爽多層次的沙拉搭配厚實牛排,大分和牛的鮮甜肉香與果香酸味交織,一碗就能感受幸福!
材料(2人份)
- 大分和牛牛排 1 片(約 200g)
- 番茄 1 顆
- 酪梨、紫洋蔥 各 1/2 顆
- 萵苣 2 片
- 橄欖油、香橙醋(或使用較酸的柑橘類果汁) 各 1/2 大匙
- 熱白飯 適量
調味料 A(牛排用)
- 鹽、黑胡椒 各少許
調味料 B(醬汁)
- 洋蔥泥 1/4 顆分
- 大蒜泥 1/2 瓣分
- 蜂蜜、醬油 各 1 大匙
- 清酒 1/2 大匙
作法
- 番茄、酪梨對半切再切片,紫洋蔥切薄片後泡水去辛辣、再擠乾水分。萵苣撕成適口大小。
- 牛排放室溫回溫約 30 分鐘後,撒上調味料 A。平底鍋加熱橄欖油,將牛排兩面煎熟後取出備用。
- 利用煎牛排後的鍋子,加入調味料 B 稍微加熱煮滾,關火後加入香橙果汁(或檸檬汁)拌勻成醬汁。
- 丼飯碗中盛入熱飯,依序擺上蔬菜與切片牛排,淋上醬汁後即可享用。
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爽口的沙拉搭配濃郁牛排和特調果香醬汁,是夏天也能輕鬆入口的滿足丼飯!