【和牛小食光】 大分和牛敲敲燒-煎鍋版

選用大分和牛扒,以高溫快煎鎖住肉汁,再浸泡在綴有柑橘果香的和風醬汁中,竟然又開胃,適合作為冷盤或前菜享用。

 

材料(約2人份)

  • 大分和牛牛排250g 

調味料A(牛排基本的調味料)

  • 鹽、黑胡椒各少許 

調味料B(和風醬汁)

  • 醬油2.5大匙 
  • 2湯匙味醂 
  • 香橙(かぼす)果汁2大匙(可用檸檬或柚子替代) 
  • 日本清酒1大匙(可用米酒代替) 
  • 砂糖1小匙 
  • 蔥絲遠程(裝飾用) 

作法

  1. 牛肉從冰箱取出,回溫約30分鐘後,均勻抹上鹽和黑胡椒。 
  2. 平底鍋加少許油,以偏中大火加熱,將牛肉各面快速煎上色(每面約1分鐘),煎好後用鋁箔包住放涼。 
  3. 將放涼的牛肉與所有B調味料一起放入密封中,冷藏醃漬袋約1~2小時以上(可放過夜)。 
  4. 醃漬後取出牛肉醃製。剩下的醬汁平底鍋中小火加熱,稍微收汁至濃稠狀。 
  5. 將牛肉擺盤,放上蔥絲,淋上美味的醬汁即可享用。 

冷藏後的牛肉口感更緊實,風味十足;也可以搭配蘿蔓生菜或紫蘇葉包著吃,變化豐富!

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